香蕉皮吃完别扔有小妙用

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  香蕉是冬天的时令水果,并且具有很多作用。不过,你知道吗?不同颜色的香蕉会有不同的作用哦。而且,香蕉皮也同样具有你意想不到的作用。下面为大家来具体介绍介绍吧。

  3种颜色香蕉的功效

  青皮香蕉:减肥。日本某大学教授发现,未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性淀粉”,其升糖指数更低。也就是说,吃的香蕉越青,摄入热量就越低,对控制体重越有利。

  黄皮香蕉:美容。皮肤不好想美容的人,推荐吃表皮已黄透的香蕉,这种颜色的香蕉已成熟,含有更多的维生素B2和维生素B6,对于防治皮肤问题有较好的作用。日本东北大学大久保一良教授发现,黄皮香蕉的抗氧化作用很强,能有效去除人体里的自由基,从而起到美容效果。

  褐皮香蕉:有助消化。熟透了的香蕉往往表皮带有黑点或泛褐色,研究显示这种褐皮香蕉含有水果里少见的磷脂质,有抑制胃溃疡的效果,因而平时胃口不太好的人,不妨吃点褐皮香蕉,可帮助消化。

  那么,香蕉皮的作用又是怎样的呢?

  香蕉皮的作用

  治口腔溃疡:香蕉皮晒干后,加上火炭母(又叫火炭毛),一起煲水,加适量红糖调味,喝了可以治疗口腔发炎、溃疡,另外还有通便的作用。

  治疗皮肤瘙痒症:香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。

  净化水中的重金属:香蕉皮可以吸附水中的重金属污染物。

  最后,要提醒大家的是香蕉不宜空腹吃哦。

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